Medical Medium -Aloitus
Tämä ohje on tarkoitettu helpottamaan terveellisen ruokavalion aloittamista.
Sellerimehun valmistus
Täältä pääset katsomaan videon sellerimehun valmistamisesta ja saat vinkkejä sen tekemiseen.
Hermostoa rauhoittava hengitysharjoitus
Tällä videolla Energiaklinikan Asta Knuuttila ohjaa sinulle hermostoa rauhoittavan hengitysharjoituksen. Kuulostele tämän hetkistä vointiasi ja tee harjoitus juuri nyt sinulle sopivalla intensiteetillä.
Minun päiväni
Tällä videolla kerron millainen on minun päivärytmi ja ruokavalio. Täältä voit löytää vinkkejä ja inspiraatiota!
Herkullisia ja terveellisiä reseptejä
Täältä löydät terveyttäsi tukevia ja kehoa helliviä reseptejä, joilla on hyvä aloittaa matka kohti terveempää elämää.
